Sente que perdeu o controle das suas emoções e que a ansiedade ou a tristeza tomaram conta de você?

Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e ajudo adultos e jovens a lidar com ansiedade, depressão, insegurança e momentos difíceis. As sessões são conduzidas com escuta sensível, clareza e respeito, para que você se sinta acolhido e compreendido desde o início.

Estarei ao seu lado com:

Terapia Presencial e Online

Escolha o formato que oferece mais conforto e segurança para você.

Cuidado Humanizado

Escuta atenta, empatia e respeito em cada encontro.

Sigilo Absoluto

Sua história é respeitada e protegida.

Acolhimento desde o primeiro contato

Você não precisa ter todas as respostas para começar. Estou aqui para caminhar com você

Conheça meu trabalho de perto!

Neste vídeo, explico como é o processo terapêutico e de que forma posso ajudar você a lidar com seus desafios emocionais com acolhimento, escuta e clareza.

Se identifica com esses sentimentos?

A Terapia Cognitivo-Comportamental para adultos ajuda você a entender seus padrões emocionais e a resgatar sua força interior com clareza e acolhimento.

Pensamentos que não dão trégua

Preocupações que tiram seu sono e dificultam viver o presente.

Desânimo e falta de energia

Sensação de não conseguir reagir ou encontrar motivação.

Ansiedade e insegurança constantes

Medo de perder o controle sobre suas escolhas e sua vida.

Solidão e dificuldade de se conectar

Sentimento de isolamento mesmo perto de outras pessoas.

O QUE DIZEM OS PACIENTES

Depoimentos de pessoas que se sentiram ouvidas, compreendidas e fortalecidas ao longo do acompanhamento.

Eu tenho muita dificuldade em conversar ou me abrir com alguém. Tenho certeza que escolhi o profissional certo para fazer meu tratamento.

Um ótimo profissional e muito atencioso. Gostei muito.

Maravilhoso. Todos deveriam tirar um tempo para uma terapia, ainda mais com um profissional de excelência.

Sou paciente do Paulo há um ano. Cheguei ao consultório sem esperanças, mas confiando no tratamento, que foi muito eficaz na minha mudança de vida e na cura da depressão que enfrentava. Profissional inteligente, acolhedor, atencioso e que me ajudou muito em decisões pessoais e profissionais que precisava tomar e que naquela época eu não conseguia. Recomendo muito a terapia com esse profissional!

Muito acolhedor, carismático e com ótimo manejo técnico.

Quem vai te guiar

Sou Paulo Moreira, psicólogo clínico (CRP 20/12904) com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Tenho experiência no atendimento de adultos que enfrentam ansiedade, depressão, insegurança e outros desafios emocionais.

Atuo há mais de dois anos com mais de 1.000 sessões realizadas, sempre prezando por um atendimento humano, ético e personalizado. Atualmente, sou pós-graduando em TCC, abordagem que oferece estratégias práticas e eficazes para promover mudanças reais.

Meu compromisso é criar um espaço seguro, de acolhimento e escuta ativa, seja no atendimento presencial em Manaus ou no formato online.

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Vamos conversar sobre o que você está sentindo?

Fale comigo no WhatsApp e entenda como a TCC pode te ajudar com aquilo que te tormenta, de forma prática e eficiente.

Perguntas Frequentes

Posso agendar uma videochamada para conhecer a abordagem antes de iniciar a terapia?

Claro! Podemos agendar uma breve ligação de até 15 minutos. Assim, consigo lhe conhecer melhor, entender suas necessidades e explicar de forma mais detalhada como funciona a terapia comigo.

Qual a frequência e duração das sessões?

Cada sessão tem duração de 50 minutos e, normalmente, acontece uma vez por semana. Contudo, a frequência pode ser adaptada de acordo com suas necessidades e objetivos terapêuticos.

Realiza atendimento por plano de saúde?

Para garantir um atendimento de qualidade, com total atenção e dedicação aos meus pacientes, não trabalho com convênios. Entretanto, em determinadas situações, posso disponibilizar um valor social para os atendimentos, desde que haja comprovação da necessidade financeira. Também posso fornecer o recibo para que você possa explorar essa alternativa.

Realiza atendimento online? Como ele funciona?

Sim, atendo online também. O acompanhamento online é bastante parecido com o atendimento presencial no consultório, mas oferece vantagens, como a possibilidade de ser feito em um ambiente confortável, sem necessidade de deslocamento. As sessões são realizadas por videochamada, utilizando os aplicativos Google Meet ou WhatsApp, e podem ser acessadas por celular, tablet ou notebook.